随着新年钟声的敲响，一场没有硝烟的抗击新冠肺炎的战争拉开了帷幕。随着网课的结束，同学们在紧张的防控疫情中开启了新学期的学习生活。为了引导他们以积极向上的心理状态投入学习生活中。5月8日下午，我校利用主题班会课时间，开展了以“做最优秀的自己”为主题的团体心理辅导活动。

首先，丁荣主任在集体校会上做了发言，希望同学们正确面对疫情所带来的负面影响，不断调整自己的心理状态，做一名厚德博识的共中学子。

随后，班主任老师带领同学们学习观看了南京中小学在线教育心理专题课程“任其平老师的《最优秀的人就是你自己》” 心理讲座。任老师从初中生的心理特点、促进初中生的自我成长两大方面展开了讲座。指导同学们充分认识自己在自主意识、智力水平、情感体验、性别角色、行动目的等方面的心理特点进行剖析。引导大家真实准确的认识自我、发自内心的接纳自我、积极主动的完善自我，学会激励自己制定目标，学会减压，合理安排时间，做最优秀的自己。

团体心理辅导活动虽然短暂，但意义深远。重在引导同学们正确面对疫情，帮助他们提高疫情期间心理防御能力，积极自我防控，乐观面对疫情，发挥主观能动性，实现自身价值，对今后的生活和学习做出了更加合理的规划。