午别

安排

作息时间

一

初二

初三

时长

上午

第一节课

8:00-8:45

第一节课

45分钟

第二节课

8:55-9:40

第二节课

45分钟

大课间

9:40-10:10

大课间

30分钟

眼保健操

10:10-10:15

眼保健操

5分钟

第三节课

10:15-11:00

第三节课

45分钟

第四节课

11:10-11:55

第四节课

45分钟

中午

午餐

12:00-12:30

午餐

30分钟

午休

12:30-13:10

午休

40分钟

第五节课

13:20-14:05

第五节课

45分钟

第六节课

14:15-15:00

第六节课

45分钟

第七节课

15:10-15:55

第七节课

45分钟

大课间

15:55-16:25

大课间

30分钟

眼保健操

16:25-16:30

眼保健操  /  教师16:30下班

5分钟

课后服务1

16:30-17:15

辅导1/周五综实

辅导1

45分钟

课后服务2

17:25-18:10

辅导2

45分钟

晚餐

18:10-18:30

初-18;10放学

晚餐

晚餐

20分钟

晚间

预备铃声

18:38

课后服务3

18:40-19:25

辅导1

45分钟

课后服务4

19:35-20:20

辅导1

45分钟

2023年2月6日起执行