欢迎光临!今天是 2019年12月5日 星期四

 

每周食谱


6.12-6.16菜      
周次                    中餐                        晚餐                汤类
星期一香菇鸡块 花菜肉丝 胡萝卜脆皮芹菜糖醋排骨 青椒干子肉丝 红椒绿豆芽平菇西红柿蛋汤

鸡丝包菜汤
星期二白菜粉丝牛肉 豇豆肉丝 红椒土豆丝红烧带鱼 蒸鸡蛋 肉沫茄子榨菜蛋汤

平菇豆腐汤
星期三杏鲍菇烧肉 青椒炒鸡蛋 韭菜炒白干(初一初二)剁椒蒸鸡腿 蒜泥空心菜 榨菜毛豆米肉丝萝卜丝猪肝汤
鸡蛋炒饭  青椒榨菜干子(初三)西红柿蛋汤
星期四蒜泥龙虾(初三+老师) 西红柿炒鸡蛋 剁椒包菜 糖醋里脊(初一二)毛豆米炒鸡块 粉丝白菜 胡萝卜青椒炒肉丝冬瓜海带汤
鸡腿(初三加)紫菜虾皮蛋汤
星期五蒜泥龙虾 (初一二)包菜粉丝鸡蛋 韭菜豆芽  糖醋里脊(老师)
平菇西红柿蛋汤


因初三周四最后一天吃饭,故周三初三伙食标准略低一些,用于周四加一道菜。
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